maanantai, 19. syyskuu 2016
-
Tavoite
Alunperin vuonna 2017 tavoitteenani oli pudottaa 174-senttisestä kropastani 72 kilosta 8 kiloa pois ja päästä 64 kiloon. Matkalla totesin kuitenkin, että keskivartalolihavuuteen taipuvaisena tuo ei riittänyt poistamaan sitä ärsyttävää, hyllyvää mahamakkaraa. Kun olin päässyt tuohon 64 kiloon, lopetin virallisen laihduttamisen ja loput kilot vei sokeriton ruokavalio.
Nyt 2018 osa kiloista on palannut ja aloitin uuden taistelun. -
Painoseuranta
2016:
72,7kg 16.5. iltapaino
71,5kg 17.5. iltapaino
72,7kg 24.5. iltapaino
73,7kg 29.5. iltapaino
72,2kg 1.6. iltapaino
72,0kg 8.6. iltapaino
70,9kg 18.8. iltapaino
71,6kg 12.9. iltapaino
71,0kg 18.9. iltapaino
70,7kg 19.9. iltapaino
69,8kg 20.9.
67,8kg 8.10.
68,5kg 9.10.
68,0kg 10.10.
69,0kg 11.10. iltapaino
68,4kg 12.10.
67,7kg 13.10.
67,3kg 15.10.
67,4kg 2.11.
2017:
64,3kg 18.1.
62,8kg 20.1.
61,5kg 18.2.
60,5kg 10.3.
59,9kg 3.6.
2018:
65,7kg 31.1. iltapaino
65,1kg 1.2.
64,8kg 2.2.
65,2kg 2.4.
65,1kg 17.5.
64,6kg 23.5.
63,3kg 26.5.
63,7kg 28.5.
64,4kg 30.5.
66,2kg 22.7.
68,9kg 4.8. iltapaino
69,1kg 12.11.
67,8kg 9.12.
66,5kg 26.12.
67,0kg 28.12.
2019:
66,8kg 1.1.
65,3kg 12.1.
64,0kg 29.1.
64,1kg 9.2.
64,3kg 24.2.
64,4kg 10.4.
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.